男人该如何延长你的寿命 如何才能延长男性的寿命，男性的平均寿命是低于女性的，用什么样的方法，才能让男人的寿命延长，男人的寿命不如女性，主要是男性的工作强度比较大，生

　男人该如何延长你的寿命

　　如何才能延长男性的寿命，男性的平均寿命是低于女性的，用什么样的方法，才能让男人的寿命延长，男人的寿命不如女性，主要是男性的工作强度比较大，生活中有太多的损害健康的习惯。要想命长久，生活有规律是关键。

　　长命男性——要常常欣赏美女

　　看清，这里说的是看美人，而不是娶美人做老婆。科学家们说，男性常常看美人，其效果就像是赏识秀丽的风景画有相同的作用，有助于身心健康。常常欣赏美女的男性，血压相对较低，脉息跳动较慢，心脏疾病也较少，平均寿数可以延伸4年至5年。

　　长命男性——每日小酌半杯红酒

　　男人该如何延长你的寿命，一项研讨报告指出，每天喝约半杯干红葡萄酒可使男性的寿命比不饮酒者延伸5年，降低患心脏病的几率。红酒的葡萄皮富含的成分可下降心血管疾病的几率，且红酒富含的普林(会使体内尿酸上升的物质)比其他酒低，所以常常饮适量的葡萄酒，有助你健康长寿。

　　长命男性——满足常乐

　　哪些长命的人，一定要有积极乐观的心，对生活充满感恩的人常常可以活很大的年龄，不能太过于抱怨生活，生活是美好的。如果，心中充满了抱怨，就会使你的心理受到很大影响，使你的身心倍受伤害。更不能酗酒，他会让你的身体过快地垮掉。

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