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六大无副作用的壮阳法

六大无副作用的壮阳法   1、让你的弟弟(生殖器)自由呼吸   有些男性喜欢穿紧身裤,如狭小的牛仔裤。虽然看着很性感,但其实对自己的身体却很不性感。由于紧身裤可使阴囊

  六大无副作用的壮阳法
 
  1、让你的弟弟(生殖器)自由呼吸
 
  有些男性喜欢穿紧身裤,如狭小的牛仔裤。虽然看着很性感,但其实对自己的身体却很不性感。由于紧身裤可使阴囊与睾丸更紧贴身体,增加了睾丸局部的温度,有碍于精子的生产。同时,紧身裤紧裹阴囊,使阴囊皮肤善于散热的本领得不到发挥,睾丸的局部温度也会随之升高;紧身裤限制和阻碍了阴囊部位的血液循环,尤其是妨碍静脉血液的回流,造成睾丸瘀血,导致生精不利。经常穿紧身裤是诱发男性不育的原因之一。
 
  2、戒烟、戒酒维护他的性功能
 
  六大无副作用的壮阳法,不过,还有句话说“酒后乱性”。如果你是想借酒助性,或者更浪漫刺激,可以另当别论。身体是自己的,酒也是要钱的,还是爱惜身体,不宜多喝。
 
  3、运动更显男儿本色
 
  据国外的一项研究表明,长期习惯坐着工作的男子,如果能够坚持参加一段时间的体育锻炼,他们的性生活次数就会增加,性生活质量也会有很大的改善。锻炼能增强人体的性反应性,增加阴部肌肉的协调性,另一方面,锻炼能够虽速机体的血液循环,有利于阴茎局部微循环状况的改善,这对于维特其勃起能力是有益的。坚持适度的体育锻炼,体质增强了,性功能的衰退可以延缓,有利于减少性功能退化。
 
  4、保持规律性爱
 
  “食色,性也”,古人对性的认识是极为深刻的。性欲是人的本能,酣畅淋漓、美好的、适度地性爱总是让人难以忘怀,性生活可以消除性紧张,使身心愉悦,内分泌正常,免疫功能得以调节并正常发挥。
 
  新陈代谢正常运转。体验到性爱美妙的人对性总有着无限向往,所以性爱本身就是最好的促性剂,但建议量力而行。
 
  5、按摩穴位
 
  六大无副作用的壮阳法,洗澡时可以进行按摩穴位,让阴经刺激,兴奋,再用冷水冲洗,这样冷热交替,会使得男性的生殖器官更加的健康跟坚挺。可到行气活血、让睾丸的效果,并改善其循环这样坚持数月效果更突出。
 
  6.饮食壮阳
 
  平时多吃一些虾仁,坚果,海鲜产品,这样可以提高男性需要的锌元素,除了食疗,还需要晒太阳,因为男性的睾丸激素水平随体内维生素D含量的增加而上升。

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