如何让男性更持久__北京子君中医研究院

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　早泄定义多种多样，是指性生活时间很短即行排精，有的根本不能完成性生活。有的阴茎尚未与女士接触，或刚接触女士的外阴或阴道口，或刚插入阴道后不到2分钟，便发生射精，排

　　早泄定义多种多样，是指性生活时间很短即行排精，有的根本不能完成性生活。有的阴茎尚未与女士接触，或刚接触女士的外阴或阴道口，或刚插入阴道后不到2分钟，便发生射精，排精后阴茎随之疲软，不能维持正常性生活的一种症状。

　　早泄的发生给男性朋友带来了很大的伤害，经常让病人抬不起头，重症的威胁了病人的健康，因此发现疾病后要及时的去医院进行诊断。下面为大家推荐几种让男性更加持久的方法。

　　改变性交体位。如采取女上式性交，女方在上位做强烈的性器官摩擦，男方因处于被动地位，肌肉松弛，兴奋性低，从而能与女方同时达到高潮。也可采取侧位性交，可避免臀部剧烈运动，减少因盆腔截流征引起的血液向下肢分流。由于省力，动作幅度小，男方兴奋性发展较慢，有助于延缓射精发生。

　　选择性交时问。如何让男性更持久，如改在清晨醒后性交，精力充沛；先睡一觉然后性交，避免紧张，一次射精后，当晚再次性交，时间肯定延长；先手淫射精，不应期过后再性交，这些方法都能达到延长性交时间，控制射精的作用。

　　如何让男性更持久，冷热水坐浴，可以改善后尿道抑制射精的能力。

　　发生早泄次数较多时，最好停止一段时间性生活，避免性刺激，生活规律化，保证充足睡眠，适当增加营养，增强体质，同时应该戒除烟、酒等摄入。

　　过性生活时带避孕套。可降低男方性兴奋时龟头的敏感性，延长性交时间。

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