性爱一直是人类最原始的欲望,不管是男人还是女人,对性爱都有渴望,只是表现的形式不同而已。中医认为,适当的性爱有益身心健康,过度纵欲最总只会伤精损身。。但是适当的性爱对女人是大有好处的,这里就为大家详细介绍以下,性爱为女性带来哪些好处。
1、锻炼身体,保持苗条
“性 生活相当于做慢跑运动。”“一个热烈的接吻燃烧十二卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。”这些国外研究所得的结论都证实了一点,那就是性生活的过 程中加深了呼吸,使细胞获得更多氧气,身体各器官的功能得以加强,锻炼身体燃烧卡路里的同时,帮助你保持苗条的身材。
2、减少压力,使你更漂亮
专家称,性爱的过程之中,荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。同时,性爱时带来的刺激和体能上的运动使肾上腺素产生,荷尔蒙的作用下,皮肤透明度更好,富有弹性,人自然看起来就亮丽一些。
3、增强免疫能力,减少疾病的发生
性生活使肾上腺均衡分泌,免疫系统保持在较好的状态,还能促进血液循环和新陈代谢,增强了心肺的功能,因此,健康的性生活可以减少皮肤病、心脏病以及心肌梗塞的发生。
4、精液帮助清除阴道上的致病菌
精液中有一种抗菌物质精液胞浆素,能杀灭阴道上本身就存在的葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。但这只是一定程度上的帮助,不要误认为阴道疾病可以通过频繁的性生活治疗。
5、缓解疼痛
性生活中的极度兴奋和高潮时释放的内啡呔能使你感受不到疼痛,对头痛、腰痛等各种疼痛有缓解的作用。